Heute standen mal zwei Trainingseinheiten auf der To-Do-Trainingsliste der Ligagemeinschaft aus TSG Limbach und Tria-Equipe Elz, kurz SG_Elz.Limbach.
Zuerst ein 2stündiges Schwimmtraining im Hallenbad Offheim.
Mit integrierter Abtestung des aktuellen Leistungsvermögens über 200m und 400m.
Resultat: Stabile Leistungen zeigen, dass unsere Ligajungs auf einem guten Weg sind. Die Trainingsplanung passt.
Die Einstellung stimmt. Wille und Disziplin sind da.
2. Tria-BuLi-Süd: Wir kommen und freuen uns auf unsere „Bleib’drin-Tour’24“.
Nach kurzer Pause ging es dann nach Villmar.
Der dortige LfV lud bereits zum 30ten Mal, also zum Jubiläums-Dorflauf, ein.
Die Athleten der SG-Ligateams zeigten wieder durchweg ansprechende Leistungen.
Auf bestenlistentauglicher Strecke liefen alle unsere SG_Elz.Limbach-Starter aufs Podium.
In der 5Km-Wertung finden sich alle unsere Läufer unter den Top15 der 40 Finisherinnen. Tom wurde als Gesamtdritter 2. der U20. Yannick, schnellster der MHK, kam direkt nach Tom ins Ziel. SebastianK, unser Neuzugang vom LAZ, war Schnellster der U18 und wird auf Gesamtrang sieben der Männerwertung geführt.
Gleich dahinter: Marvin (2. MHK) und Thorben (2. U18).
Die Plätze 11, 12 und 13 belegen Günter (1. M60), SebastianS (1. M40) und Jan Lucas (3. MHK)
Im 10km Lauf stellten sich Dominik (9.) und Till (12.) der Konkurrenz von 62 Mitläuferinnen.
Beide besetzen das Podium des M45-Wettbewerbs: Platz 1 und 2.
Viele Bilder hält schon jetzt DAS online-Sportinfo-portal der Region @sport11 bereit: https://www.sport11.info/2023/11/25/30-dorflauf-der-lf-villmar/ Der Bericht dort folgt.
Alle Ergebnisse: https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Resultoverview/11563
Ganz herzliche Glückwunsche und gute Erholung an alle Teilnehmer*innen.
